తోటకూర

వివరణ : ఆస్పరాగస్ ప్రత్యేకంగా తేలికపాటి మరియు చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు పొడవాటి, లోతైన ఆకుపచ్చ కాండాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కొన వద్ద లేతగా మరియు చివర మందంగా ఉంటాయి. ఆస్పరాగస్ ఫైబర్ మరియు సహజ మూత్రవిసర్జనలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి మరియు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆల్కహాల్‌లో ఉండే టాక్సిన్స్ నుండి కాలేయ కణాలను రక్షిస్తుంది.

షెల్ఫ్ జీవితం : 5 - 7 రోజులు