బాస్మతి రైస్

బాస్మతి రైస్ అనేది భారతదేశం నుండి ఉద్భవించిన సాంప్రదాయ మరియు సువాసనగల పొడవైన ధాన్యం తెల్ల బియ్యం. దాని విలక్షణమైన నట్టి వాసన మరియు సున్నితమైన ఆకృతి ఏదైనా భోజనానికి ప్రత్యేకమైన రుచిని జోడిస్తుంది. బాస్మతి రైస్ దాని తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ మరియు అధిక ఫైబర్ కంటెంట్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది ఏదైనా ఆహారం కోసం ఆదర్శవంతమైన ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక.