చెర్రీ టమొూటా

చెర్రీ టొమాటోలు చెర్రీస్ లాగా పరిమాణం, రంగు మరియు రసాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇవి సాధారణ రకాల టమోటాల కంటే తియ్యగా ఉంటాయి. వీటిలో లైకోపీన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఉంటుంది, ఇది క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇవి కాంతి ప్రేరిత నష్టం నుండి కళ్ళను రక్షిస్తాయి. ఈ టమోటాలు శిశువులను న్యూరల్ ట్యూబ్ డిఫెక్ట్స్ నుండి రక్షిస్తాయి కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది ఉత్తమమైనది.

షెల్ఫ్ జీవితం: 10 రోజులు