చైనీస్ క్యాబేజీ

చైనీస్ క్యాబేజీ మీ నాలుకకు సున్నితమైన, తేలికపాటి మరియు తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. చైనీస్ క్యాబేజీని చైనీస్ ఆకులు అని కూడా అంటారు. ఇది లేత, గట్టిగా చుట్టబడిన మరియు రసవంతమైన ఆకులను కలిగి ఉండే అన్యదేశ పాలకూరను కలిగి ఉంటుంది.

చైనీస్ క్యాబేజీ యొక్క పోర్పర్టీస్

ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కంటెంట్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది నిద్రకు సహాయపడుతుంది. ఇది విటమిన్ ఎ మరియు సి, కాల్షియం, పొటాషియం మరియు ఐరన్ కంటెంట్ యొక్క మంచి మూలం. ఇది రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ఆరోగ్యకరమైన మెదడు పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు రక్తపోటు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

షెల్ఫ్ జీవితం :

3 - 4 రోజులు