కొబ్బరి

లేత కొబ్బరిని దేవుడి ఆహారం అని కూడా అంటారు. దీనిని సాధారణంగా నారియల్ పానీ అని పిలుస్తారు. ఇది ఎలక్ట్రోలైట్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇది అవసరమైన ఖనిజాలతో శరీరాన్ని రీహైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కడుపుని చల్లబరచడంలో మరియు ఉపశమనం కలిగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. డీహైడ్రేషన్, లూజ్ మోషన్‌లు మొదలైన వాటికి వ్యతిరేకంగా ఇది మంచిది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే గుణాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.

షెల్ఫ్ జీవితం: 2 - 3 వారాలు