కివి

వివరణ :

కివీస్ ఓవల్ ఆకారంలో మరియు గోధుమ రంగులో ఉండే బయటి చర్మపు పండు. దీని మాంసం ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది మరియు చిన్న మరియు తినదగిన నల్ల గింజలతో జ్యుసిగా ఉంటుంది. ఇది ప్రత్యేకమైన తీపి-పుల్లని రుచి మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఇది స్ట్రాబెర్రీ మరియు హనీడ్యూ మెలోన్ లాగా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది డైటరీ ఫైబర్, విటమిన్ K, అమైనో ఆమ్లం, విటమిన్ B6 మరియు అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లకు మంచి మూలం. ఇది న్యూరల్ ట్యూబ్ డిఫెక్ట్స్‌ను నివారిస్తుంది మరియు శిశువులలో మెదడు పెరుగుదలకు సహాయపడే ఫోలేట్ యొక్క మంచి మొత్తంలో ఉన్నందున ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు మంచిది.

షెల్ఫ్ జీవితం :

7 - 14 రోజులు