అనాస పండు

వివరణ :

పైనాపిల్ ఒక గొప్ప పండు, ఇది మాక్యులర్ డీజెనరేషన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్నందున వృద్ధుల కళ్ళను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. ఇది వాపు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జలుబు మరియు సైనస్ మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది బలమైన ఎముకలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

షెల్ఫ్ జీవితం :

4 - 5 రోజులు