ఉరద్ గోల నలుపు / నల్ల గుండుమినపప్పు

ఉరద్ దాల్ తొక్కలను నిలుపుకోవడంతో పాటు వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు బలమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల వంటి పోషకాలను అందిస్తుంది మరియు ఇనుము, ఫోలిక్ యాసిడ్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు B విటమిన్లు వంటి ప్రోటీన్ల యొక్క గొప్ప మూలం. ఇది శరీరంలోని ఎనర్జీ లెవల్స్‌ని పెంచి మిమ్మల్ని యాక్టివ్‌గా ఉంచుతుంది. ఇది శాకాహారులకు ప్రోటీన్-రిచ్ పప్పు మరియు బలమైన ఎముకలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కోసం, ఉరడ్ పప్పును కలిగి ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియకు మంచిది మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. ఇందులో రకరకాల బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ కూడా ఉన్నాయి.